Training: Strategien bei Prüfungsangst
Lähmende Angst vor Prüfungen? Panikgefühle, die ein klares Denken verunmöglichen? Black-out in Prüfungssituationen? Würden Sie gerne mit mehr Zuversicht und Selbstvertrauen an die Prüfungen gehen? Dann ist unser Training das Richtige!
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1/2 Tag
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13.30 – 17.00 Uhr
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Gruppe von 8-12 Teilnehmenden
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ask! – Beratungsdienste für Ausbildung und Beruf, Herzogstr. 1, 5000 Aarau
Fällt dieses Training in Ihre Arbeits- oder Schulzeit, dann besprechen Sie Ihre Teilnahme mit Ihrer Ausbildungs- oder Lehrperson. Sie freut sich sicher, wenn Sie Ihren Prüfungen mit mehr Zuversicht entgegensehen und bessere Leistungen erbringen.
Das Training ist kostenlos.
Für wen ist dieses Training?
Berufslernende und Mittelschüler/innen
Ziele
- Spannungen und Nervosität, die häufig vor Prüfungen auftreten, in nützliche Bahnen lenken
- Lähmende Angst und Gefühle von Panik vermindern können
- Selbstvertrauen und Zuversicht stärken